karem2 karem3
le 2em jour de karem:
chorba poisson + patate ......................vomi
le 3em jour:
1/2 louche de chorba...............................45cal
1 roulé de viande(le mien est spécial:viande haché+purée de pdt+ognons et une crêpe ki couvre tout ça) alors dans les .....................200 cals(au max mais c'est petit)
raisins...................80 cals
400 cals
chorba poisson + patate ......................vomi
le 3em jour:
1/2 louche de chorba...............................45cal
1 roulé de viande(le mien est spécial:viande haché+purée de pdt+ognons et une crêpe ki couvre tout ça) alors dans les .....................200 cals(au max mais c'est petit)
raisins...................80 cals
400 cals