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ana-gramme

table des calories J

LIMENTS CALORIES PROTEINES GLUCIDES LIPIDES QUANTITE
Jacquier 70 1.4 15 0.5 100 g
Jambon - le bon de paris - etouffee - herta 109 20 0.5 3 100 g
Jambon à griller fleury michon 147 20 1 7 100 g
Jambon à l'os (cuit) 141 22 0 5 100 g
Jambon artisanal (sous-marque) 110 21 1 2.5 100 g
Jambon au torchon allégé en sel fleury michon 132 21 0.8 5 100 g
Jambon aux épinards et gratin dauphinois weight watchers (portion de 330gr) 274 16.8 29.7 9.6 1 portion
Jambon aux gnocchettis en piperade weight watchers (portion de 345gr) 386 29 42.8 11 1 portion
Jambon aux herbes de provence fleury michon 119 20 0.8 4 100 g
Jambon aux herbes de provence fleury michon : par tranche de 60 g 171 12 0.48 2.4 100 g
Jambon blanc 136 7 20 1 100 g
Jambon braisé découenné-dégraissé monoprix 111 21 0.6 3 100 g
Jambon braisé découenné-dégraissé monoprix : par tranche de 45g 49 9.45 0.27 1.35 100 g
Jambon cru 330 15 0 30 100 g
Jambon cuit 290 20 3 22 100 g
Jambon cuit à l'étouffée tradilège 133 21.2 0.5 3 100 g
Jambon cuit de paris leader price 120 19 2 4 100 g
Jambon cuit selection - ranou 115 20 0.8 3.5 100 g
Jambon cuit supérieur découenné dégraissé saint-alby (lidl) 120 20 1 4 100 g
Jambon cuit weight watchers 114 21 1 2 100 g
Jambon de bayonne 239 30 0.5 13 100 g
Jambon de bayonne "casino" 218 27 0.5 12 100 g
Jambon de bayonne "casino", par tranche 44 5.4 0.1 2.4 100 g
Jambon de dinde 110 22 1 2 100 g
Jambon de dindonneau (4% matgr) 463 17 1.5 4 100 g
Jambon de la mer coraya 133 8 12 6 100 g
Jambon de paris 290 20 3 22 100 g
Jambon de poulet 104 20 1.5 2 100 g
Jambon emincé fondant aoste 237 29 1 13 100 g
Jambon epaule 123 17.5 2 5 100 g
Jambon fleury michon le supérieur sans couenne et sans conservateur 123 21 0.8 4 100 g
Jambon fumé 380 17 0 35 100 g
Jambon fumé avec couenne (marque repère) 113 21.5 0.5 3 100 g
Jambon italien super u (salé et affiné) 188 30.4 0.5 7.1 100 g
Jambon italien super u (salé et affiné) : par tranche de 17g 32 5.2 0.09 1.2 100 g
Jambon le bon paris fumé herta 109 21 0.4 2.3 100 g
Jambon le foué 117 21 0.5 3.5 100 g
Jambon l'etouffée madrange 124 21 1 4 100 g
Jambon maigre 112 21 0.5 2.9 100 g
Jambon sans couenne le paris "monique ranou" 112 21 1 2.7 100 g
Jambon sec d'auvergne super u 170 27 2 6 100 g
Jambon supérieur à griller aux herbes de provence casino 120 20 1 4 100 g
Jambon supérieur à griller aux herbes de provence casino "par tranche" 108 18 0.88 3.6 100 g
Jambon supérieur avec couenne leader price 82.5 20 1 9 1 tranche
Jambon supérieur découenné dégraissé casino 120 20 1 4 100 g
Jambon supérieur découenné et dégraissé leader price 120 20 1 4 100 g
Jambon supérieur madrange cuit au naturel 31 4.25 0.25 1 1 tranche
Jambon supérieur sans couenne cuit à l'étouffée carrefour 119 20 0.8 4 100 g
Jambon tendre noix à la broche herta 110 21.7 0.5 2.3 100 g
Jambon tendre noix à la broche herta : par tranche de 40g 44 8.68 0.2 0.92 100 g
Jambonneau 290 20 3 22 100 g
Jambonneau cuit au bouillon fleury michon 110 21 0.8 2.5 100 g
Jambonneau fleury michon 110 21 0.8 2.5 100 g
Jarret de boeuf 160 31 0 4 100 g
Jarret de veau 115 22.5 0 2.5 100 g
Jarret d'agneau américain maigre et braisé 187 31.01 0 6.02 100 g
Jaune d'oeuf 305 16 0 27 100 g
Jeunes carottes extra-fines picard 23 0.6 5.3 0 100 g
Joker multivitaminé 49 0.2 12 0.1 100 ml
Joker pomme/abricot 20 cl 46 0.4 11.56 0.05 100 ml
Joker vital 5 soleil 54.5 0.6 13.5 0.3 100 g
Jordans country crips 480 8.9 55.4 24.7 100 g
Jordans special muesli 347 8.8 58.7 8.6 100 g
Jujube 135 1 32 0 100 g
Julienne de légumes picard 19 1.1 3.3 0.1 100 g
Jupiler (bière) 52 0 3 0 100 ml
Jus d'orange 42 0 10 0 100 ml
Jus de 12 fruits solevita 41 0.4 9.2 0.02 100 ml
Jus de carotte 30.9 0.7 6.8 0.1 100 g
Jus de cassis 20 0 5 0 100 ml
Jus de citron 15.5 0.7 2.5 0.3 100 g
Jus de citron en bouteille 25 0.3 1.7 0.1 100 ml
Jus de cranberry classic ocean spray 49 0 12 0 100 ml
Jus de cranberry classic ocean spray light 8 0 1.7 0 100 ml
Jus de framboises en berlingot wicky, vitamine c ajoutée 42 0 10.2 0 100 ml
Jus de fruits exotique 55.3 0.4 13.2 0.1 100 g
Jus de grenadille frais 53 0.41 14.2 0.05 100 ml
Jus de légumes 20.1 0.8 4 0.1 100 g
Jus de mandarine & framboise 55 0.7 12.1 0.1 100 ml
Jus de mandarine 100 % pure jus 51 0.6 11.3 0.1 100 ml
Jus de palourdes et de tomates en conserve 49 0.61 11.18 0.2 100 ml
Jus de pamplemousse rose carrefour 42 0.5 10 0 100 g
Jus de pamplemousse rose pampryl sélection 45 0.6 9.4 0.2 100 g
Jus de peche 52 0 13 0 100 ml
Jus de poire 64.5 0.2

25/01/2008
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