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ana-gramme

table des calories M

ALIMENTS CALORIES PROTEINES GLUCIDES LIPIDES QUANTITE
M&m's choco 484 5.1 67.9 21.3 100 g
M&m's crispy 500 4.5 62.6 25.7 100 g
Ma ptite vache qui rit portion 42 1.8 3.5 1 1 portion
Macaron 25 g 113 0 14.3 5 1 unité
Macaronis aux oeufs frais lustucru 371 13.5 69 3.5 100 g
Macédoine de fruits confits 314 1 77 0.2 100 g
Macédoine de légumes 45 2 8.5 0.3 100 g
Mache 14 1.8 0.8 0.4 100 g
Macis moulu 475 6.71 50.5 32.38 100 g
Madeleine coquille pur beurre super u : par unité de 25g 111 1.4 15.1 5 1 unité
Madeleine gâteau 490 5.5 63 24 100 g
Madeleines marbrées au chocolat discor paul rocher : par unité 140 1.8 17.03 7.18 1 unité
Madeleines nappées de chocolat morina : par unité de 25 g 119 1.3 13 6.87 1 unité
Magnum 326 4 29 21.2 1 unité
Magret de canard du sud ouest séché tranché casino 402 24 0 34 100 g
Maïs 99 2.9 18.8 1.3 100 g
Maïs doux aux 2 poivrons 113 2.9 22.1 1.4 100 g
Maïs doux marque repère 61 2.5 10.5 1 100 g
Maïs ultra croquant géant vert 76 2.5 16 1.4 100 g
Maiscédoine daucy 44.3 2.8 7.6 0.3 100 g
Maltesers 500 8.2 53.8 24.6 100 g
Mamie nova cerises griottes 106 3.4 17.7 2.4 1 pot
Mandarine 41.4 0.5 9.4 0.2 100 g
Mangue 63.4 0.4 15 0.2 100 g
Manioc (farine) 349 2.97 83.07 0.61 100 g
Maquereau en boite 196 22 0 12 100 g
Maquereau filet 184 19 0 12 100 g
Maquereaux à la moutadre petit navire 168 15.1 1 11 100 g
Maredsous double crème au jambon 316 9 2.5 30 100 g
Margarine 753 0 0.4 83.5 100 g
Margarine 38% mg nadya marque repère 345 0.3 0.5 38 100 g
Margarine doux-planta fin 530 0.1 0.3 59 100 g
Marjolaine déshydratée 271 12.66 60.56 7.04 100 g
Marlin fumé armoric 124 29.5 1.3 0.1 100 g
Marmelade d'oranges amères-bonne maman 242 0.4 60 0.1 100 g
Marmite de poisson, panaché de riz et petits légumes fleury michon : par plat de 300g 374 21.9 39.3 14.4 1 portion
Maronsui's nestlé 253 1.9 35.7 11.2 100 g
Marrons 175 2 35 3 100 g
Mars 247.2 5.1 27 13.2 1 unité
Mars glacé 184 2 20 10 1 unité
Mascarpone galbani santa lucia 412 4.8 4.8 41.5 100 g
Massive whey gainer ultimate nutrition 382 33.3 56.4 2.4 100 g
Materne gelée de fraise 240 0.3 59.3 0.2 100 g
Maxi suedois thon crudires sodebo 2 20 20 20 100 g
Maximize protein95 vanille 366 87.1 2.2 0 100 g
Mayonnaise 710.8 1.2 1 78 100 g
Mayonnaise alégée amora 420 1 13 40 100 g
Mayonnaise allégée carrefour 343 0.7 10.5 33.2 100 g
Mayonnaise aux oeufs albona 728 1.2 0.4 80 100 g
Mayonnaise ultra alégée amora 90 0.6 11 5 100 g
Mcdo : actimel nature 90 3 15 2 1 pot
Mcdo : bacon & egg mcmuffin 379 24 28 19 1 portion
Mcdo : beurre 72 0 0 8 100 g
Mcdo : big mac 250 12 18 11 100 g
Mcdo : big mac 495 27 40 25 1 unité
Mcdo : boisson chaude gout cacao suchard 109 3 22 1 1 pot
Mcdo : boisson coca-cola 40cl 176 0 44 0 1 pot
Mcdo : boisson fanta orange 40cl 152 0 38 0 1 pot
Mcdo : boisson lipton ice tea peche 40cl 104 0 26 0 1 pot
Mcdo : boisson sprite 40cl 152 0 38 0 1 pot
Mcdo : briochettes toastées 296 8 39 12 1 portion
Mcdo : café expresso jacques vabre 8 1 1 0 1 pot
Mcdo : café filtre carte noir 4 1 0 0 1 portion
Mcdo : cheeseburger 301 16 30 13 1 portion
Mcdo : chicken mcnuggets 169 11 11 9 1 portion
Mcdo : cone glacé 136 3 22 4 1 unité
Mcdo : confiture extra fraise ou abricot 72 0 18 0 1 portion
Mcdo : croque mcdo 258 14 28 10 1 portion
Mcdo : deluxe patatoes grande 316 5 38 16 1 portion
Mcdo : filet-o-fish 356 16 37 16 1 unité
Mcdo : formule brunch num1 723 21 108 23 1 portion
Mcdo : formule brunch num2 790 34 105 26 1 portion
Mcdo : formule brunch num3 758 20 120 22 1 portion
Mcdo : formule brunch num4 872 35 111 32 1 portion
Mcdo : formule duo salée 383 24 29 19 100 g
Mcdo : formule duo sucrée 410 8 63 14 1 portion
Mcdo : frite grande 471 7 59 23 1 portion
Mcdo : frite moyenne 341 5 42 17 1 portion
Mcdo : frite petite 236 3 29 12 1 portion
Mcdo : fruits & yogurt 110 3 20 2 100 g
Mcdo : fruits à croquer 44 0 11 0 1 portion
Mcdo : jus d'orange 92 1 22 0 1 unité
Mcdo : ketchup 12 0 3 0 1 portion
Mcdo : mac chicken 445 21 43 21 1 unité
Mcdo : mandise 355 5 41 19 1 portion
Mcdo : mccrispy chocolat lait 249 3 30 13 1 portion
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25/01/2008
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